منتديات امل الزاوية
تغلب علي الارق بحلول طبيعية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تغلب علي الارق بحلول طبيعية 829894
ادارة المنتدي تغلب علي الارق بحلول طبيعية 103798
منتديات امل الزاوية
تغلب علي الارق بحلول طبيعية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تغلب علي الارق بحلول طبيعية 829894
ادارة المنتدي تغلب علي الارق بحلول طبيعية 103798
منتديات امل الزاوية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات امل الزاوية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تغلب علي الارق بحلول طبيعية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة الله
الادارة
الادارة
هبة الله


نقاط : 13559

تغلب علي الارق بحلول طبيعية Empty
مُساهمةموضوع: تغلب علي الارق بحلول طبيعية   تغلب علي الارق بحلول طبيعية Emptyالإثنين مايو 04, 2009 1:42 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


العلاج البديل

حلول طبيعية للتغلب على الأرق

يعتبر الخس والمشمش واللوز والحليب من المواد الغذائية التي تساعد على تهدئة الأعصاب والتغلب على الأرق ، بالاضافة الى مستحلب النعناع الذي يساعد على تهدئة الأعصاب ، والذي يتم تحضيره بمزج كمية متوسطة من أوراق النعناع مع الماء المغلي ، كما يمكن تحضير نفس المشروب بالحليب بدل الماء . بالاضافة الى منقوع الحليب والنعناع هناك شراب عسل النحل مع الخل الذي يحضر عن طريق مزج 3 ملاعق من العسل مع ملعقتين من الخل ، ويخلط المزيج في ماء مغلي ويشرب قبل النوم . وهناك أيضا عصير الكرفس الذي يعتبر ملائما للانقباظ النفسي ومزيلا للأرق والكآبة . شريطة الاستمرار في شربه لمدة لا تقل عن أسبوعين . هذا بالاضافة الى شراب الحليب الدافئ المحلى بالعسل والممزوج بملعقة من مسحوق حبة البركة .
تمنياتي لكم بالصحة والعافية
بارك الله لكم و فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغلب علي الارق بحلول طبيعية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اقنعة طبيعية للبشرة
» طرق طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
» وصفات طبيعية للشعر و البشرة
» خلطة طبيعية لسحب الصبغات
» وصفة طبيعية .. لحماية الرسغ والحفاظ عليه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات امل الزاوية :: منتديات الأسرة و الصحة و الطفل :: التغذية والصحة-
انتقل الى: