منتديات امل الزاوية

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات امل الزاوية


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير الكرز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة الله
الادارة
الادارة
avatar

نقاط : 13559

مُساهمةموضوع: عصير الكرز   الجمعة مايو 08, 2009 6:36 am

عصير الكرز

من ألذ العصائر وأطيبها مذاقاً



********************



يحتوى الكرز على الفيتامينات ( A-C ) وعلى بعض المعادن مثل الكالسيوم والحديد
والمغنيزيوم والبوتاسيوم والكبريت .

لغناه بالاملاح المعدنية ، يؤمن الكرز الطاقة والنشاط للجسم . كما انه يلعب دورا مهما فى
حماية الجلد وتجدده لاحتوائه على فيتامين A .
عند الاجهاد والتعب ، تناول الكرز او عصير الكرز وذلك لاستعادة الطاقه التى فقدتها .
كما ان تناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبى وذلك لاحتوائه على القليل من
الكوبالت والنحاس والمنجنيز .
كما انه مهم للدورة الدمويه لانه ينظف الدم من السموم لذلك ينصح الاشخاص المصابون
بالروماتيزم وإلتهاب المفاصل بأكل الكرزوهو مفيد للجهاز الهضمى ، والهيكل العضمى ، والجهاز البولى كما انه يعالج الامساك وبعض اضطرابات الكبد والمعدة 0



طريقة الإعداد :


المقادير

3 كؤوس كرز مجمد غير محلي
3 كؤوس فراولة مجمدة غير محلاة
3 كؤوس ماء

سكر حسب الرغبة

الطريقة

نضع نصف الفراولة والكرز مع الماء والسكر في الخلاط

ثم نضع باقي الفراولة والكرز في الكوب مع العصير الناتج





بالهناء والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضو مميز
عضو مميز
avatar

نقاط : 1386

مُساهمةموضوع: رد: عصير الكرز   الثلاثاء مايو 19, 2009 7:11 am

ماشاء الله

رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووعه

كل شي من يدك حلو

الله يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبة الله
الادارة
الادارة
avatar

نقاط : 13559

مُساهمةموضوع: رد: عصير الكرز   السبت مايو 23, 2009 7:59 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا اختي الغالية فرح
على الرد الكريم
لك مني كل محبة وتقدير
دمت في كنف الرحمن


_________________

" ما يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيب عَتِيدٌ "



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الكرز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات امل الزاوية :: منتدى المطبخ :: السلطات و المشروبات و الشوربة-
انتقل الى: