منتديات امل الزاوية
الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 829894
ادارة المنتدي الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 103798
منتديات امل الزاوية
الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 829894
ادارة المنتدي الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 103798
منتديات امل الزاوية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات امل الزاوية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة الله
الادارة
الادارة
هبة الله


نقاط : 13559

الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر Empty
مُساهمةموضوع: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر   الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر Emptyالسبت مايو 09, 2009 4:57 pm

الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر


أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض "الكاتاراكت" أو عتامة عدسة العين

،






[b]الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر 17_16

وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة في العين.
وتابعت دراستان أعدهما مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة في أمريكا حوالي 41 ألف شخص كانوا يمارسون رياضة الركض لأكثر من 7 سنوات.
وأشار
الدكتور بول وليامس إلى أنه بالإمكان خفض خطر الإصابة بهذين المرضين من
خلال الانخراط ببرنامج للياقة البدنية يتضمن تمارين قوية جداً، ويمكن لمرض
"الكاتاراكت" أن يؤدي إلى العمى، علماً أن أكثر من نصف البالغين
الأميركيين في الخامسة والستين وما فوق يعانون من شكل ما من أشكال هذا
المرض.
وأوضح وليامس أن مرض "الكاتاراكت" الذي يصيب الإنسان مع التقدم
في العمر والذي يدمر شبكية العين يعد أحد أكثر الأمراض التي تؤدي لفقدان
البصر عند البيض الأمريكيين العجائز وهو يؤثر على 28 بالمائة من الأشخاص
في الخامسة والسبعين وما فوق.
وحلّل وليامس معلومات حصل عليها من مركز
خاص بممارسة رياضة الركض أسسه في عام 1991 من أجل معرفة تأثير هذه الرياضة
على الصحة . وتابع حالة 29 ألف رجل و 12 ألف امرأة يمارسون هذه العادة
لأكثر من 7 سنوات ومن بين هؤلاء 733 رجلاً أصيبوا بمرض الكاتاراكت وكان
اللافت أن عدد النساء اللواتي أصبن بهذا المرض كان صغيراً.
يذكر أن
الرجال الذين ركضوا لأكثر من 9 كيلومترات يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة
بمرض الكاتاراكت بنسبة 35 بالمائة مقارنة بنظرائهم الذي ركضوا لأقل من
كيلومترين فقط
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ألمانيا سحر الثقافة وبريق الرياضة
» تمارين العيون تقوي البصر
» يعمى البصر و تعمى البصيرة ويعمى اللسان
» لماذا يقدم الله تعالى السمع على البصر في كتابه الكريم ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات امل الزاوية :: منتديات الأسرة و الصحة و الطفل :: التغذية والصحة-
انتقل الى: