منتديات امل الزاوية
اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 829894
ادارة المنتدي اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 103798
منتديات امل الزاوية
اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 829894
ادارة المنتدي اللوبيــــــا على الطريقة المغربية 103798
منتديات امل الزاوية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات امل الزاوية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللوبيــــــا على الطريقة المغربية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام حميد
مشرفة مجلس الطبخ
مشرفة مجلس الطبخ
ام حميد


نقاط : 1300

اللوبيــــــا على الطريقة المغربية Empty
مُساهمةموضوع: اللوبيــــــا على الطريقة المغربية   اللوبيــــــا على الطريقة المغربية Emptyالأحد مارس 22, 2009 6:50 pm

المقادير

لوبيا بيضاء منقوعه في الماء

لحم مقطع صغير


ثوم ومعدنوس مفروم

بصل مفروم

طماطم مطحونة

ملعقة مركز طماطم

ورق غار
زيت زيتون


ملح ابزار فلفل احمر حلو زنجبيل خرقوم

الطريقه

نقلى اللحم في طنجرة ضغط مع الثوابل والبصل ونضيف الطماطم مطحونه
ثم اللوبيا ونتركها نصف ساعه على النار

بالاخير نضيف مركز الطماطم ورق الغار وقليل من زيت الزيتون ونتركها تقريبا 5 دقائق وتقدم

بالصحة والراحه



اللوبيــــــا على الطريقة المغربية DSC05467
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل الزاوية
الادارة
الادارة
امل الزاوية


نقاط : 3054

اللوبيــــــا على الطريقة المغربية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللوبيــــــا على الطريقة المغربية   اللوبيــــــا على الطريقة المغربية Emptyالسبت مارس 28, 2009 7:00 am

السلام عليكم
شكرا لكي ام حميد على الوصفة

تسلم الايادي
دمتي سالمة
في انتظار جديدكي الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللوبيــــــا على الطريقة المغربية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السلطات المغربية المطبوخة ...متجدد....الطريقة بالصور قمت باعادة الصور
» عدس بالطريقة المغربية
» الحريرة المغربية
» المخرقة المغربية
» سلطة الفلفل المغربية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات امل الزاوية :: منتدى المطبخ :: الاطباق الرئيسية-
انتقل الى: